Melaksanakan senam pagi bersama yang menjadi salah satu kegiatan rutin di lingkungan Madrasah Ibtidaiyah Muhammadiyah Grecol. Kegiatan ini diikuti seluruh Pendidik, tenaga kependidikan, dan peserta didik.
Aktivitas bekerja dan belajar selama sepekan biasanya membawa keletihan secara lahir maupun batin. Oleh karena itu, sudah menjadi agenda mingguan untuk mengadakan senam pagi bersama setiap hari jumat. Senam pagi diadakan di halamanMIM Grecol.
Musik diputar lewat soundsistem. Gerakkan tubuh yang disusun secara sistematis dan diiringi musik dengan tujuan menyehatkan fisik dan mental si Kecil.Tahapan senam dimulai dari gerakan pemanasan (stretching), gerakan inti, dan gerakan pendinginan (cooling down) pun mulai berjalan.
Lagu yang digunakan pada senam anak MI adalah Senam Anak Bangsa Terbaru 2024. Senam dimulai dengan lagu santai lalu lagu up beat yang penuh semangat dan diakhiri dengan alunan irama pelan. Musik mengandung nada dari lagu-lagu daerah.
Senam pagi bermanfaat menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari penyakit dan menjaga kesegaran jasmani maupun rohani. Dengan dilaksanakannya kegiatan rutin tersebut, diharapkan dapat menjaga kondisi tubuh seluruh pegawai madrasah agar tetap fit dan bugar serta dapat melaksanakan kegiatan bekerja dengan optimal.
“Senam merupakan olahraga sederhana tapi mempunyai manfaat besar bagi kesehatan. Dengan senam pagi setiap hari jumat kita merefleksikan hidup sehat di tengah-tengah kesibukan kita” kata salah satu guru MIM Grecol, Pak Sandi.
Seluruh civitas akademika nampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam. Kegiatan senam pagi ini juga dapat mempererat kekompakan dan kerjasama antar warga, terlihat candaan dan gurauan serta gelak tawa mengiringi jalannya kegiatan senam pagi.